2025年重陽節是哪天？一次弄懂重陽節日期、由來、習俗、禁忌

重陽節簡介

重陽節，又稱重九節、「踏秋」，漢族傳統節日。慶祝重陽節壹般會包括出遊賞景、登高遠眺、觀賞菊花、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等活動。

由於九月初九「九九」諧音是「久久」，有長久之意，所以常在此日祭祖與推行敬老崇孝活動，現在九月初九已經被定為「敬老節」。

重陽節由來

傳說一

傳說東漢時，汝南縣裡有一個叫桓景的人，他所住的地方突然發生大瘟疫，桓景的父母也因此病死，所以他到東南山拜師學藝，仙人費長房給桓景一把降妖青龍劍。桓景早起晚睡，披星戴月，勤學苦練。一日，費長房說：「九月九日，瘟魔又要來，你可以回去除害。」並且給了他茱萸葉子一包，菊花酒一瓶，讓他家鄉父老登高避禍。於是他便離開回到家鄉，九月九那天，他領著妻子兒女、鄉親父老登上了附近的一座山。把茱萸葉分給大家樣隨身帶上，瘟魔則不敢近身。又把菊花酒倒出來，每人喝了一口，避免染瘟疫。他和瘟魔搏鬥，最後殺死了瘟魔。 汝河兩岸的百姓，就把九月九登高避禍、桓景劍刺瘟魔故事一直傳到現在。從那時起，人們就過起重陽節來，有了重九登高的風俗。

傳說二

漢高祖劉邦的愛妾戚夫人被呂后害死後，戚夫人的侍女賈佩蘭也被驅逐出宮，嫁給扶風人段儒，閒談時曾提到她在宮廷時，每年九月九日佩茱萸，食蓬餌，飲菊花酒，以辟邪延壽。

重陽節習俗

重陽節習俗1：登高

在古代，民間在重陽有登高的風俗，故重陽節又叫「登高節」。相傳此風俗始於東漢。唐代文人所寫的登高詩很多，大多是寫重陽節的習俗；杜甫的七律《登高》，就是寫重陽登高的名篇。登高所到之處，沒有劃一的規定，一般是登高山、登高塔。還有吃「重陽糕」的習俗。

重陽節習俗2：吃重陽糕

據史料記載，重陽糕又稱花糕、菊糕、五色糕，制無定法，較為隨意。 九月九日天明時，以片糕搭兒女頭額，口中念念有詞，祝願子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。講究的重陽糕要作成九層，像座寶塔，上面還作成兩只小羊，以符合重陽（羊）之義。有的還在重陽糕上插一小紅紙旗，並點蠟燭燈。這大概是用「點燈」、「吃糕」代替「登高」的意思，用小紅紙旗代替茱萸。當今的重陽糕，仍無固定品種，各地在重陽節吃的松軟糕類都稱之為重陽糕。

重陽節習俗3：賞菊並飲菊花酒

重陽節正是一年的金秋時節，菊花盛開，據傳賞菊及飲菊花酒，起源於晉朝大詩人陶淵明。陶淵明以隱居出名，以詩出名，以酒出名，也以愛菊出名；後人效之，遂有重陽賞菊之俗。舊時文人士大夫，還將賞菊與宴飲結合，以求和陶淵明更接近。北宋京師開封，重陽賞菊之風盛行，當時的菊花就有很多品種，千姿百態。民間還把農曆九月稱為「菊月」，在菊花傲霜怒放的重陽節裏，觀賞菊花成了節日的一項重要內容。清代以後，賞菊之習尤為昌盛，且不限於九月九日，但仍然是重陽節前後最為繁盛。

重陽節習俗4：插茱萸和簪菊花

重陽節插茱萸的風俗，在唐代就已經很普遍。古人認為在重陽節這一天插茱萸可以避難消災；或佩帶於臂，或作香袋把茱萸放在裏面佩帶，還有插在頭上的。大多是婦女、兒童佩帶，有些地方，男子也佩帶。重陽節佩茱萸，在晉代葛洪《西經雜記》中就有記載。除了佩帶茱萸，人們也有頭戴菊花的。唐代就已經如此，歷代盛行。清代，北京重陽節的習俗是把菊花枝葉貼在門窗上，「解除兇穢，以招吉祥」。這是頭上簪菊的變俗。宋代，還有將彩繒剪成茱萸、菊花來相贈佩帶的。

重陽節習俗5：拜拜

重陽節拜拜的時間是當日的上午11點至下午1點之間，需要注意的是重陽節這一天不需要拜神明，只須拜祖先牌位與地基主即可。

重陽節拜拜準備供品：三牲或五牲：豬肉、全雞、全魚或全鴨；全豬或豬頭尾、雞、鴨、魚、蝦

重陽節禁忌

重陽節禁忌1：不宜祝賀節日快樂

由於重陽節為避邪而設立，故若祝賀「重陽節快樂」便不合時宜，改為平安、順心等詞句會較為適宜。

重陽節禁忌2：不宜送菊花

即便重陽節有喝菊花茶之習俗，但菊花多用來祭拜，不適合做為祝福、贈送。

重陽節禁忌3：不宜行房

9月9日重陽節，9為最大陽數，接續便為陰素，故當日同床易造成陰陽失調，不易受孕。若有計畫生小孩的人應盡量避免於當日行房。

重陽節禁忌4：不宜開伙

重陽節為敬老尊賢之日，故應讓家中長輩休息，現代則可採外帶、外送等方式避免。

重陽節禁忌5：出嫁女兒不宜回娘家

民間相傳，若出嫁未達三年的女兒於重陽節回娘家，有「回家過重陽，死她婆婆」一說。不過，倘若佩戴百合花、麵線等具長壽寓意之物，便可化解。

重陽節英文

「重陽節」英文可翻作「Double Ninth Festival 」