2025年元宵節是哪天？一次弄懂元宵節日期、由來、習俗、禁忌

元宵節簡介

元宵節，農曆正月十五，又稱為上元節、上元佳節、小正月、元夕或燈節，是春節之後的第一個重要節日，是中國亦是漢字文化圈的地區和海外華人的傳統節日之一。

正月是農曆的元月，古人稱夜為「宵」，元宵節是是一年當中第一個月圓之夜，也是一元復始，大地回春的夜晚。在這天人們要點起萬盞彩燈、燃放火焰、喜猜燈謎、出門賞月，共吃元宵，來歡度這個愉快的節日，以表示慶賀新春的延續。

元宵節由來

傳說一：紀念平呂

漢高祖劉邦死後，呂後之子劉盈登基爲漢惠帝。惠帝生性懦弱，優柔寡斷，大權漸漸落在呂後手中。呂後病死後，諸呂惶惶不安害怕遭到傷害。於是，在上將軍呂祿家中秘密集合，共謀作亂之事，以便徹底奪取劉氏江山。此事傳至劉氏宗室齊王劉襄耳中，劉襄爲保劉氏江山，設計解除了呂祿，「諸呂之亂」終于被徹底平定。平亂之後，衆臣擁立劉邦的第二個兒子劉恒登基，稱漢文帝．文帝深感太平盛世來之不易，便把平息「諸呂之亂」的正月十五，定爲與民同樂日，家家戶戶張燈結彩，以示慶祝。從此，正月十五便成了一個共同慶的民間節日——「鬧元宵」。

傳說二：火把節

元宵賞燈，最開始是在鄉間田野持火把驅趕蟲獸，希望減輕蟲害，祈禱獲得好收成。隋、唐、宋以來，是最興盛的時期，有數萬參加歌舞的人，從白天到夜晚，一直歌舞不斷去除晦氣。直到今天，一些地區的人們還在正月十五用蘆柴或樹枝做成火把，成群結隊高舉火把在田頭或曬谷場跳舞。

元宵節習俗

元宵節習俗1：吃元宵

正月十五吃元宵，「元宵」作為食品，在我國也由來已久。宋代，民間即流行一種元宵節吃的新奇食品。這種食品，最早叫「浮元子」後稱「元宵」，生意人還美其名曰「元寶」。元宵即「湯圓」以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黃桂、核桃仁、果仁、棗泥等為餡，用糯米粉包成圓形，可葷可素，風味各異。可湯煮、油炸、蒸食，有團圓美滿之意。

元宵節習俗2：燃蜂炮

台南鹽水的「南蜂炮」是每年元宵節一道亮麗的風景。「蜂炮」有數萬支衝天炮製作而成，而每一個的衝天炮的炮芯都連接在一起，只要點燃其中一個衝天炮，就會帶動邊上其他衝天炮轟炸，霎時間，多個衝天炮連續射出，十分響亮。據說，每年燃放「蜂炮」有乞求風調雨順、平平安安的象徵。

元宵節習俗3：炸邯鄲

炸邯鄲是台東元宵節近五十年來特有的習俗，寒單爺本稱爲邯鄲爺、也稱武財神。相傳「寒單爺」生性怕冷，在他出來的時候，人們以火炮爲他驅除寒冷。「寒單爺」所到之處，鞭炮齊鳴，人們紛紛往他身上扔鮮花、水果以及鞭炮。觀看的人們，臉上堆滿了微笑。

元宵節習俗4：乞龜

每年元宵節澎湖所有的廟宇的中央桌子上，擺放著各種各樣的「龜」，有用麵粉、雞蛋、糖、沙油等為原料製作出龜形狀的「雞蛋精龜」，還有用糯米和甲糖捏塑的祈求平安的「芳片龜」，鄉民們在溫暖的燭光照耀下，虔誠地舉行著富有宗教色彩的「乞龜」儀式。

元宵節習俗5：點天燈

平溪十分村元宵節放天燈的習俗已經有200多年的歷史。在用紙糊成的燈狀球體下點火，利用熱空氣上升的原理將其送上夜空。天空中的天燈有大有小，冉冉升起，像是一個個大大小小閃爍的火球，隨風飄向遠方，與夜空中的繁星融為一體，非常漂亮。天燈放得越高，運氣就會越高。

元宵節習俗6：猜燈謎

農曆正月十五，民間都要挂起彩燈，燃放焰火，後來有些人把謎語寫在紙條上，貼在五光十色的彩燈上供人猜。因爲謎語能啓迪智慧又迎合節日氣氛，所以響應的人衆多，而後猜謎逐漸成爲元宵節不可缺少的節目。燈謎增添節日氣氛，展現了古代勞動人民的聰明才智和對美好生活的向往。

元宵節習俗7：鬧花燈

鬧花燈是元宵節傳統節日習俗，在正月十五到來之前，滿街挂滿燈籠，到處花團錦簇，燈光搖曳。正月十五晚上達到高潮，街頭巷尾，紅燈高挂，有宮燈，獸頭燈，走馬燈,花卉燈，鳥禽燈等等，吸引著觀燈的群衆。

元宵節禁忌

元宵節禁忌1：夫妻吵架、小孩哭鬧

元宵節當天是天官大帝的生日，理當是一個慶祝的日子，因此盡量不要朋友、伴侶或家人之間盡量不要有口角、吵架等衝突，也盡量避免讓孩子哭鬧或是打罵孩子，大家當天和樂相處，才不會沾染上霉氣。

元宵節禁忌2：去陰氣、晦氣重的地方

當天盡量不要去墳地是或是太荒涼的地方，因為那些大多陰盛陽衰，尤其是身體不太好的人較容易沾染到晦氣，影響運氣。

元宵節禁忌3：剪頭髮

當天應盡量避免剪頭髮，因為「髮」的諧音近似「發」，因此剪頭髮象徵將發財剪去、和財富一刀兩斷，使得今年不僅無法累積財富，也留不住好運。

元宵節禁忌4：借錢給別人

有一說是元宵節當天不要借錢給別人，因為別人會把你的好運一起「借走」。不論是和家人、朋友、情人聚餐等等，還是提醒對方多帶一些錢、信用卡在身上，免得不小心把自己一整年的好運氣都借給別人了！

元宵節禁忌5：殺生

天官大帝誕辰日是一個喜慶的節日，福星下凡不宜殺生、見血，不然今年可能會引起破財以及血光之災，不過若是職業本就有關殺生的話則較不受影響。各位在元宵節當天如果看到蚊蟲的話就稍微忍耐一下吧！

元宵節英文

「元宵節」的英文可以翻譯為「Lantern Festival」